Einzelberatung und Einzeltherapie

Als Individuum sind wir Teil vielschichtiger Beziehungskonstellationen und nehmen dabei verschiedenste Rollen ein. Wir sind Mutter, Vater, Tochter, Sohn,  Partnerin, Partner, Freundin und Freund zugleich und kommen dabei manchmal mit unseren eigenen Bedürfnissen zu kurz.

Um mit den Menschen in unserem Umfeld im wertschätzenden und respektvollen Kontakt zu stehen, ist es wichtig, zuerst sich selbst zuzuhören. Wie geht es mir? Was sind meine Sorgen? Was bewegt / bedrückt mich, macht mir Angst?  Was brauche ich?

Wie kann ich einen gesunden Umgang mit mir Selbst finden, um ein aufrichtiges Gegenüber für Andere zu sein?

In einer Einzelberatung lässt sich Ruhe finden, die eigenen Wünsche und Sorgen auszuloten und in Bezug zu setzen. Dabei verrät das Sprechen über Andere erstaunlich viel über uns selbst.